Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
704 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 36.04g | Carbs: 63.07g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|