Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
40.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 126.48g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Тыква. Lunch: Ашан Горошек Зелёный, Соевый Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кабачок, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Icestar Фасоль Стручковая, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|