Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 69.51g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Велком Колбаса Вареная Докторская, Сырники, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Сэндвич-Ролл с Тунцом на Пшеничной Лепешке, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. Dinner: Виктория Беляши. Snacks/Other: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|