Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 100.43g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Finn Crisp Garlic, Банан, ВкусВилл Сироп из Фиников, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Избенка Сметана 15%, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|