Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 69.61g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Joyco Драже Панда, Шарлиз Пастила, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Шарлиз Пастила, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Магнит Хурма, Хлебница Пирог Сметанник, Рыбный Суп. Snacks/Other: Яблоко, Тирамису ПП. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dauletmuratova's Weight History
|