Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 125.12g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Магнит Яблоко, Индилайт Бедро Индейки, Батончик со Вкусом Кокоса. Dinner: Белевские Сладости Мармелад Дюшес, Магнит Яблоко, Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Скумбрия Запеченная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Geneticlab Whey Pro Banana. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|