Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 114.57g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Пастила в Шоколаде, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Мандарины, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Оливье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|