Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 71.85g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Овсяноблин, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Борщ. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|