Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 101.36g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Макси Торт Ириска, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Санта Бремор Морской Микс, Белковый Омлет. Snacks/Other: NL International Коктейль Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|