Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2877 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 113.69g | Carbs: 398.99g.
Breakfast: Рис, Красная Цена Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Fix Price Protein Bar Chocolate, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Дикси Вафли Мягкие с Суфле и Вишней, Каравай Шарлотка с Яблоками, Махеевъ Джем Клюквенный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Leti Хлебцы Бородинские. Dinner: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Полет Печенье Миндально-Ореховое. Snacks/Other: Мореслав Крабовые Палочки , Махеевъ Джем Облепиховый , Leti Хлебцы Бородинские, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Heinz Соус Терияки , Картофельное Пюре, Heinz Соус Терияки, Помидоры, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Перекресток Грейпфрут Красный, Altero Масло Кукурузное, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|