Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 61.52g | Carbs: 202.68g.
Breakfast: АВК Конфета , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Тыквенная Каша. Lunch: АВК Конфета , Зеленый Чай, Курица, Макароны Отварные. Dinner: Оладьи, Словяночка Ряженка 4%. Snacks/Other: АВК Конфета , Творожная Масса, Кофе, Киви. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|