Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 53.67g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Укроп, Виват Квас Деревенский, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Киви, Банан, Гранат. Snacks/Other: Главхолод Пломбир 15% из Свежих Сливок Шоколадный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_peppa🐽's Weight History
|