Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 94.99g | Carbs: 175.18g.
Lunch: Индейка Отварная, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Элика Блинчики с Мясом, Лента Лаваш Лош, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь, Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Дубки Сосиски Премиум. Snacks/Other: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|