Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1306 kcal
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Fat: 46.16g | Prot: 65.44g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Café, Pedra Selada Ricota Temperada, Wickbold Pão Multigrãos. Lunch: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Chicória, Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Frito. Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Bolo de Banana e Aveia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Morango. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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TalitaMayumi's Weight History
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