Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
3130 kcal
|
Fat: 128.01g | Prot: 63.63g | Carbs: 360.06g.
Breakfast: Капучино, Сметана , Цех 85 Круассан, Real Сырники Классические, Макарун, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Lunch: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Red Bull Red Bull. Dinner: Токио Филадельфия, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца Домашняя, Шампанское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|