Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 118.34g | Carbs: 41.31g.
Breakfast: Ирис, Брынза, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|