Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2331 kcal
|
Fat: 114.95g | Prot: 110.76g | Carbs: 213.18g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сэндвич с Тунцом, Сыром и Апельсином, Сырники, Имбирный Чай. Lunch: Сдобушка Пирожок с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью, Джамбалайя с Мясом и Рисом, Морковь по-Корейски, Салат Крабовый. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|