|
сегодня день жора!((( Срыв?? Переутомление?? Реально ночь не задалась и ушел весь венегрет, все 800 грамм.
я в шоке от себя...((
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 23.53g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Lunch: Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|