Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 88.87g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Творожно-Овсяный Пирог, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лэнд Суп Грибной, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное. Dinner: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|