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och menno
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100.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2019:
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1738 kcal
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Fat: 67.62g | Prot: 75.48g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Goeken Backen Kassler, Ja! Deutscher Gouda, Gala Äpfel, Gemüsebrühe. Dinner: Ja! Deutscher Gouda, Harry Vollkorntoast, Rama Cremefine 7%, Dorfmühle Dinkelnudeln, REWE Bio Blattspinat. Snacks/Other: Reichsgraf Creme-Kugeln, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Power System High Protein Bar Schoko. more...
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3560 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Moin liebe Multigirl 😊 lass den Kopf nicht hängen
03 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen Multigirl ☺️ das wird schon. Morgen schaut es besser aus. 💐
03 Dec 19 by member: Franzi 55
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100g sind doch keine wirkliche Zunahme! Mach dich doch wegen sowas nicht verrückt.
03 Dec 19 by member: sype81
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die 100g sind mir wurscht, ICH WILL MEINEN UHU. Das blöde Vieh ziert sich.
Vielleicht hat er Angst vor meiner Katze?
03 Dec 19 by member: Multigirl80
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03 Dec 19 by member: schnorra
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Vorallem magst du endlich in den Trampolinpark.
03 Dec 19 by member: Batumi
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Ah, daher weht der Wind. Das schaffst du schon!
03 Dec 19 by member: sype81
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Ja klar! UND zweistellig sieht einfach besser aus
03 Dec 19 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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