Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 49.69g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Булочные Вольчека Буше, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Батон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|