Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
136.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2393 kcal
|
Fat: 125.80g | Prot: 113.63g | Carbs: 210.26g.
Breakfast: Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Мёд, Азбука Вкуса Салат Царский с Крабом и Красной Икрой, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Eco Botanica Зефир, Сосиски Молочные, Яичница. Snacks/Other: Котлета Свиная. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|