Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 100.27g | Carbs: 261.91g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Яблоко, Красный Октябрь Аленка Крем-Брюле. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Cinnabon Салат Цезарь, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|