Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 63.01g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Гороховый Суп. Dinner: Живая Еда Конфеты Гранат и Шоколад, Сливы. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|