Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 122.30g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Snickers Super, Now Foods Ультра Омега-3, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Красная Цена Фасоль Стручковая, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|