Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
40.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 105.08g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корица, Яичный Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Кабачок, Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: President Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помело. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|