Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 119.93g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Варенье, Коркунов Конфета, Невская Сушка Сушки Маковые, Велком Грудинка Домашняя, Жареный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез, Сырники, Простоквашино Творог 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|