Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 49.65g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Город Мастеров Колбаса "Посольская" с/К, ООО "Ярославкондитер" Эклеры со Сгущенным Молоком, ТХК Булка Городская, Кофе. Lunch: Barilla Макароны, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|