Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 60.64g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Ленивая Овсянка, Банан, Тыквенные Семечки, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград, Голубика. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Додо. Dinner: Prime Star Печенье "Кантучини", Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|