Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 139.25g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Кухмастер Печенье Курабье, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Красное Яблоко, Кухмастер Печенье Курабье, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|