Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 71.57g | Carbs: 264.22g.
Breakfast: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Спеленок Пюре Яблоко Груша Слива. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Сладуница Конфеты Няшечка. Dinner: Рассольник, Мясной Ряд Гусарская Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Виноград, Тюменский Хлебокомбинат Рогалик Слоеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|