Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
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107.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2019:
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2114 kcal
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Fat: 79.92g | Prot: 87.59g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Twinings English Breakfast Tea, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane Comune, Sale Marino, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Uovo Fritto, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pangrattato, Zucchine Cotte, Peperoni. Dinner: Auricchio Provolone Piccante, Melanzane Sott'olio, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Formaggio Cremoso Trattato Magro o senza Grassi, Tre Mulini Ditalini Rigati , Parmigiano (Grattugiato), Cirio Supercirio Concentrato di Pomodoro , Maggi Dado Gusto Classico, Pancetta, Aglio, Cipolle, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Melinda Mela, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Sasà&Pablo's Weight History
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