Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 82.10g | Carbs: 277.95g.
Breakfast: Банан, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Варенье Персиковое, Nordic Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат с Тунцом, Рыба. Dinner: Банан, Яшкино Крокант с Миндалем, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Сушка, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Сушка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|