Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 43.42g | Carbs: 233.73g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , ПП Шаурма. Lunch: Азу из Говядины, Картофельное Пюре, Доктор Слим Суп Рисовый с Грибами. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Финик, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|