Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 61.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 148.60g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Snickers Super, Now Foods Ультра Омега-3, Груша, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красная Цена Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Вохомский Сырзавод Сыр «Вохма Малыш», Красная Цена Фасоль Стручковая, Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|