Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
108.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2255 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 159.64g | Carbs: 240.46g.
Lunch: Лаваш Армянский, Курица Вареная. Dinner: Помело, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|