Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
88 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 63.67g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Злагода Молоко 3,2%, Колбаса, Сыр Российский, Мой овсяноблин. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Жареное Яйцо, Картошка Тушеная. Dinner: Винегрет, Шампиньоны Гриль, Запеканка. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya.burlaka123's Weight History
|