Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1929 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 74.14g | Carbs: 241.36g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Яичница (с Целым Яйцом), Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Ашан Сыр Российский 50%, Хурма, Пирожное Корзиночка, Манная Каша на Молоке, Клементины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tereshka1991's Weight History
|