Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 78.16g | Carbs: 59.41g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Рис Отварной, Скумбрия Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Vale Батончик Nutty Way. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
di_lady95's Weight History
|