Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
728 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 34.99g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Гипербола Блины с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Чай с Лимоном, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Рестоль Говядина Запечённая, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|