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tentando voltar ao peso que eu tinha a 2 anos. depois que entrei na faculdade que engordei esses 10kg
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67 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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1197 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 43.64g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Carolina Iogurte Grego Tradicional. Lunch: Suco de Maracujá, X Salada. Dinner: Salame, Ovo Frito, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Other: Pêssegos, Lacta Criações Fantásticas Morango. more...
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2216 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 8.5 kg a Week
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Elisafurtado22's Weight History
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