Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 146.43g | Prot: 72.00g | Carbs: 16.33g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Royal Forest Какао Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сало, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Lunch: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Утиный Жир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|