Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 66.94g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Оливки без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|