Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 77.99g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, 36 Копеек Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Карлов Двор Сыр Гауда. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Летний День Молоко 3,2%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|