Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 77.15g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Кофе, Пятерочка Банан, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Мандарины, Болгарский Перец, Круглый Год Миндаль Сушеный, Окей Манго, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|