Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 30.18g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Genesis Purple Star, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Киндер Сюрприз, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Банан, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Dinner: Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|