Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 75.45g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|