Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 70.39g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Хурма, Голубика, Чай с Лимоном. Lunch: Скумбрия Запеченная, Беларусь Сыр Франциск, Яичница, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Лаваш, Ближние Горки Колбаса Балыковая, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|