Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 40.08g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Имбирный Чай, Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Мёд. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Горячее Шоколадное Молоко, Онигири. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|