Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 79.94g | Carbs: 244.17g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Сахар, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Шарлиз Пастила, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Snacks/Other: Магнит Хурма, Окей Груша Конференс, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мила Варила Варенье Клубничное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|